Det låter så enkelt, men ändå delar det perfekta komplimatet verkligen kan göra någons dag. Så fortsätt och skålen ut, när stämningen slår och titta på när du knyter till människor du möter, gör dina vänner bra och lämna alla dina interaktioner på en mer positiv anteckning.

Självklart vill du inte gå överbord, eller riskera att låta disingenuous genom att säga något gammalt och inte riktigt betyda det. Men när du förstår hur du delar en bra och meningsfull komplimang kommer denna färdighet att göra alla i ditt liv fantastiska - från din granne, till din kollega, till din barista nerför gatan.

Nyckeln är igen att vara äkta, liksom lite unik. "Hitta något du verkligen uppskattar om personen", säger NYC-baserad terapeut Kimberly Hershenson, LMSW. Och sedan tillgodose din komplimang till dem, deras glödande personlighet, och / eller något underbart de gjorde eller sa.

"Det finns många sätt att uttrycka uppskattning för andra", säger Hershenson. "Ett viktigt sätt är verbalt. Vissa uttalanden kan hjälpa till att stärka ditt förhållande med andra som gör att de känner sig stödda, hörda och uppskattade." Läs vidare för några komplimanger och komplimanger tips som du kan använda med alla du möter.

1. Var specifik med ditt komplimang

Istället för att gå upp till någon och säga "du är fantastisk", berätta för dem varför du tycker att de är fantastiska. "Komplimanger som kommer att få människor att må bra är de som är specifika och baserade på personens fakta och erfarenheter, snarare än ett övergripande positivt uttalande", säger licensierad professionell terapeut Tiffany Ashenfelter. Att peka på något specifikt ger komplimangen till den personen och känns så mycket äkta.

2. Använd deras namn

Människor älskar ljudet av sitt eget namn och hörsel det kan betyda mycket. "Att använda någons namn kommunicerar, " Jag ser dig och du spelar roll för mig ", säger nätverksexpert Natalie Franke Bustle. Och verkligen, vad kunde känna sig bättre än det?

3. Säg vad du tycker om deras personliga stil

Komplimangerande någon stil kan tyckas ytlig, men om du länkar komplimangen till något unikt om dem, kan det gå långt bortom helt enkelt deras skjorta. "Vi är alla så vackert unika och vår stil är ett konstnärligt sätt att uttrycka vem vi är i det ögonblicket, så att uppmärksamhet och uppskattning till ett val på mode är ett roligt sätt att säga, " Hej! Jag gillar vem du är just nu, "livsledare Madeleine Culbertson berättar Bustle.

4. Bekräfta deras ansträngningar

Efter att ha satsat mycket på jobbet, i skolan etc. - Det är inget som är bättre än att ha ditt arbete erkänt, säger coach Lisa Sansom mig. Så fortsätt och vara den här personen för någon annan. Berätta för en kollega varför du verkligen uppskattat deras extra hjälp på jobbet, till exempel och förklara varför det betydde så mycket för dig.

5. Beröm deras lyssningsfärdigheter

Om din vän bara tillbringade en minut att lyssna på din långa lista över problem (bra vän, btw), kunde ingenting tacka dem mer än att komplimentera deras lyssningsförmåga. "Berätta för dem att de är en stor lyssnare och att deras lyssnande har hjälpt dig enormt", säger klinisk psykolog och värd för The Web Radio Show, Dr. Joshua Klapow, Bustle. "Eftersom lyssnaren inte säger mycket tror de inte att de hjälper. Att låta personen veta att" ingenting gör "var till hjälp kommer att lysa upp dagen."

6. Peka ut hur snällt de var

Om du verkligen vill värma någon rätt till sin kärna, komplimangera deras snälla personlighet. "Berätta för någon att de har ett stort, snällt hjärta när de är trevliga, empatiska eller självuppoffrande", säger Klapow. "Berätta för någon, de är vänliga, ha ett omtänksamt hjärta, etc. lyfter den" fina "komplimangen, för du talar direkt till vem de är, mot vad de har gjort."

7. Var ärlig och hjärtlig

Återigen, när du ger komplimanger, är det bara att rätta ut dem när de är ärliga och äkta. "Ett ärligt och hjärtligt komplimang kan vara så kraftfullt att förändra det sätt som någon känner för sig själva, säger coach Lizi Jackson-Barrett. "Nyckeln är att vara specifik. Om du säger att du ser bra ut idag, kommer det inte troligen att ha stor inverkan. Men att berätta för någon du alltid beundrar sitt underbara leende, eller att de ser bra ut i den färg de har på kan ge dem en stor boost. "

8. Rikta inte uppmärksamheten tillbaka till dig

Och medan du är på det, se till att komplimangen inte vänder fokus till dig. "Målet att komplimangera någon är att göra deras dag bättre, " marknadsföringsexpert och inspirerande bloggare Amy Ogden berättar om Bustle. "De mest effektiva komplimangerna är korta och uppmärksammar inte uppmärksamhet till dig själv. Det är bättre att säga, " Din hud ser otroligt ut nyligen! " snarare än, "Din hud ser så bra ut, jag önskar att min såg ut så" för då ber du komplimanten att berömma dig och rabatt på ditt komplimang. " Och det är uppenbarligen inte ditt mål.

9. Låt dem veta att de hade en inverkan

Eftersom de flesta bara vill uppskatta, kommer alla komplimanger som uppmärksammar den inverkan de har gjort, säkert att betyda mycket. "Folk inser ofta inte att de har en inverkan utöver en person", säger Klapow. "Påminna dem eller markera för dem hur deras inverkan går bortom dig är kraftfullt."

10. Ring uppmärksamhet till deras färdigheter

Alla behöver lite påminnelse om deras fantastiska, så var inte rädd för att påpeka någons positiva egenskaper och talanger. "Vi spenderar så mycket av vår tid att vi tvivlar på oss själva, våra förmågor, våra personlighetsdrag, att det förstärks för oss att något om oss är speciellt eller intressant eller fantastiskt kan vara oerhört glädjande, säger terapeuten Katie Krimer, MA, LMSW, Bustle. "Att till exempel berätta för någon att de är en bra förälder (varje förälder oroar sig för att vara en bra förälder) eller att någon är en av de mest lojala vännerna de någonsin har haft kan få någon att känna sig mer självsäker i de drag som de kan tvivla inom sig själva. "

11. Var uppmärksam på de små sakerna

När du ger ett komplimang, kom ihåg att det inte bara är nödvändigt att påpeka stora, svepande gester. "Ibland är det de små sakerna som räknas", säger Krimer. "Om din barista gjorde dig en kick-ass kaffe, låt dem veta! De gör en miljard om dagen, så det kommer nog att känna sig extra bra att höra att något litet som de påverkade ett slumpmässigt förbi."

Genom att utse äkta komplimanger gör du alla som träffas känner dig lite bättre, och du får lämna interaktioner som känns lite mer positiva. Och vi använder allt mer av det.

Bilder: Pexels (12)