Ibland, trots att du har all kärlek i världen för varandra, kan du fortfarande hitta dig på skakig mark med din partner. Olikheter är överflödiga, förtroendet är inte där, och du befinner dig för att förhindra slutet vid varje tur. Men har du någonsin funnit att en uppbrytning kan vara precis vad ditt förhållande behöver?

Jag vet, tanken på att avskilja sätt med din SO (även om det bara är tillfälligt) kan vara ganska skrämmande. Och ändå finns det en ganska lång lista över tider när det kan vara den bästa idén någonsin. "Ibland kan en upplösning göra ett förhållande starkare än det var förut, " säger relationsexpert Mara Opperman i ett mail till Bustle.

Naturligtvis är det inte garanterat att arbeta. En sann uppbrytning (som den typ där du kämpar och lämnar och det är det) är verkligen svårt att komma tillbaka från. Som Opperman säger, "... för det mesta innebär upplösning att förhållandet är helt över - både platoniskt och romantiskt."

Men om du sätter dig ner med din partner och diskuterar att ta en paus kan det verkligen innebära att ditt förhållande kommer tillbaka från randen. Ljud plausible? Läs sedan på några av de gånger då denna upplösningstänk verkligen kan vara det bästa för ditt förhållande.

1. När du kan både använda lite utrymme

De säger att avståndet gör att hjärtat växer fonder, och det kan verkligen vara fallet när man skiljer på sätt med din så. "Tid och avstånd är kända för att regera kärlek och längtan efter varandra", säger Opperman. Efter några dagar eller veckor från varandra kan du hitta dig tillbaka till förhållandet med färskt (stora, hjärtformade) ögon.

2. När du båda behöver tid att reflektera

Om du är blandad i drama kan det vara svårt att reflektera över förhållandet större problem. Att bryta upp hjälper till att skapa avstånd, liksom en ledig tid för att mulla saker över. "Det låter dig båda chansen att reflektera över vad som gick fel och bestämma om du vill göra realistiska förändringar för att förbättra relationen, säger Opperman. Förhoppningsvis rymden hjälper dig att veta precis vad du ska göra.

3. När Codependency Regerer Supreme

Ett hälsosamt förhållande består av två personer som vet hur man ska leva sina egna liv. Om du och din partner inte vet hur du gör det, kan du ta en paus. "Att spendera tid är ett utmärkt tillfälle för självupptäckt", sa Macaela Mackenzie på Greatist.com. Att ha tid åtskild betyder att du kan komma tillbaka så att du kan återvända till relationen som helhet (icke-beroendeberoende).

4. När personliga problem kommer i vägen

Det finns ingen bättre tid än direkt efter en uppbrytning till jobbet på dina egna problem. Och samma sak kommer att vara sant för din ex. Har du ontproblem? Kämpar han eller hon för att öppna upp? Time apart kan erbjuda en chans att arbeta med dessa personliga problem, enligt Opperman.

5. När en ren skiffer är i ordning

Om sakerna är rörigt bortom reparation kan det vara en utmärkt idé att börja om från början. "Efter en uppbrott är du inte skyldig din ex någonting och du behöver verkligen inte komma tillbaka, " sa Natasha Burton på Cosmopolitan . "Men om du väljer att försöka igen, vet du båda att dina hjärtan är riktigt på rätt plats. Och det är en bra grund för att skapa ett nytt förhållande."

6. När förhållandet har förlorat riktningen

Om du två bara är här i denna sak, men har ingen riktig inriktning, kan en uppbrytning vara bara den stöt du behöver. Som Burton sa, "Ibland kommer en uppbrytning ... att ta ditt förhållande till nästa nivå." Det är inte garanterat, men det är värt ett försök.

7. När du bägge vill ha lite perspektiv

Har du någonsin gått iväg med någon och då inser du gjort ett hemskt misstag? Det berodde troligen på en hälsosam dosering. Självklart är det inte den enda anledningen till att människor känner sig ångrade efter en uppbrytning, men det finns något att säga för hela "du vet inte vad du har till det är borta" fenomen.

8. När du inte är din förtrogen själv

Massor av par gömmer sina quirks och excentriciteter i början av ett förhållande, men de flesta slänger företeelserna med tiden. Om du och din SÅ ännu har att göra detta kan det leda till en känsla av oärlighet i förhållandet. En uppbrytning kan hjälpa dig att vara både mer verklig, enligt Burton, och hjälpa dig att återvända till relationen med ingenting att dölja.

9. När du inte vet hur man argumenterar

Eftersom det är en viktig (och hälsosam) del av att vara i ett par kan det verkligen börja bli ett problem om du bara inte vet hur man ska slåss. Att gå igenom en uppbrytning kan vara en chans att ha hash saker ut och lära sig att kommunicera. Om du bestämmer dig för att komma tillbaka tillsammans, kommer det sannolikt att bli hälsosammare.

10. När du bara inte är redo att datera

Om du slutade med någon perfekt, men bara inte känner sig redo, kan det dra hela förhållandet ner. Genom att ta tid åt sig för att arbeta på dig själv, kan du komma tillbaka ihop när framtiden känns bättre. Om det är tänkt att träna, så kommer det.

11. När du inte är både 100 procent åtagit sig

En upplösning kan hjälpa dig att värdera varandra mer. Och när du kommer tillbaka tillsammans är det troligt att sakerna blir helt annorlunda. Som Burton sa, "Att vara isär kan visa dig hur viktigt du är till varandra - och få dig att inse att du verkligen vill vara engagerad den här gången."

Det händer inte alltid så här. Och kom ihåg att, oftare än inte, slutar en uppbrytning vara en permanent sak. Men ibland kan en ändamålsenlig separation erbjuda perspektiv och hjälpa dig att älska varandra mer än någonsin tidigare. (Aww.)