Det enda värre än att höra det hemska larmet första på morgonen tittar i spegeln för att hitta nya breakouts. De gjorde sin väg på ditt ansikte medan du sov, till synes över natten. Och inte bara går du sen, nu måste du spendera extra tid som täcker upp fläckarna. Så, skulle det inte vara trevligt om du kunde minska breakouts över natten, istället för att gå och sova och bara hoppas på det bästa?

Det finns absolut förebyggande åtgärder du kan vidta för att din hud är bättre än hur du lämnade den, kommer 7:00. Du kan behöva koppla av före sängen med ett lugnande aromaterapeutiskt ljus som kommer att minska de stresshormoninducerade breakoutsna. Om vissa luftförhållanden i ditt hem orsakar att du vaknar med torr hud, bör du göra dig till en cool misting luftfuktare för att hjälpa din hud att känna sig mer hydratiserad för att minska akne.

Det sägs ofta att gamla vanor dör hårt, men i det här fallet vill du aldrig gå en annan snooze utan att ha införlivat dessa nya vanor i din nattliga rutin. Jag kan inte lova att du kommer att vakna känner som P. Diddy, men du kommer definitivt att vakna med klarare, ljusare och friskare hud. Top det, Ke $ ha!

Använd All-Natural Lavendel Cleanser för att tvätta bort överflödiga oljor

Änglar på Bare Skin Cleanser av LUSH , $ 30, Amazon

Denna veganrengöring gör allt - det innehåller malda mandlar och lavendelblommor för att försiktigt skrubba din hud samt lavendel och rosoljor för att lugna ytan och lugna rodnad. Användare älskar skillnaden som de ser i deras hud efter att den här färska rengöringen torkar bort sin torra hud. På natten är det viktigt att tvätta ansiktet med något som kommer att torka bort överflödig smink och oljor, samtidigt som du håller dig mild på din hud - förbereda den för att vara mjukt och smidigt för ditt AM-uppvaktssamtal.

Spot Treat Med Kraftfull Calamine & Salicylsyra Lotion

Mario Badescu Tork Lotion , $ 17, Amazon

För envisa zits som inte kan hysa, använd denna snabbtorkande lotion som använder kalamin och salicylsyra för att torka ut fläckar över natten. Det krymper utseendet på whiteheads medan du behandlar för att förhindra ytterligare spridning av fläckarna och minska rodnad. En användare sa även: "Det här är en stark men galen effektiv produkt", så var noga med att återfuktas när du vaknar med hudfri hud.

Använd Sebum Reducer för att minska inflammationen medan du sover

PureLx Clear Anti Blemish Spotbehandling Lösningar , $ 16, Amazon

Din hud arbetar hårdast under nattetiden för att läka sig själv - så det är den bästa tiden att använda den här sebumreducerande akneinflammationsreaktorn. Behandla specifika fläckar med denna grymhetfria fläckbehandling som innehåller salicylsyra, glykolsyra och häxhasel som kommer att fungera medan du sover för att naturligt avlägsna porer och ta bort döda hudceller. Användare berömmer denna produkt för att ta bort sina värsta mörka fläckar.

Andas i den bästsäljande luftfuktaren för att hydrera huden över natten

Honeywell Germ Free Cool Mist Luftfuktare , $ 55, Amazon

Det är ingen hemlighet att luftkonditioneringsapparater och värmare kan vara grova på din hud. Håll ditt ansikte och kropp hydratiserat medan du sover genom att investera i den främsta säljaren av coola dimma som också dödar 99 procent av bakterierna som flyter runt ditt rum (bleh!). Detta stannar tyst, så det kommer inte att störa din skönhetssömn, och du kan enkelt rengöra den genom att placera delar i diskmaskinen.

Fuktar din hud med Bee Pollen & Shea Butter Cream

Burt's Bees Radiance Night Cream , $ 14, Amazon

Applicera den här dermatologiskt testade grädden i ansiktet innan du snooze, kommer att förbättra hudens strålning med royal gelé och bi pollen, och dess sheasmör ger dig en mjukare och klarare aknefri hud. Du kommer att älska de resultat du ser från en produkt gjord med kunglig gelé, eftersom den innehåller åtta viktiga aminosyror och sju föryngrande vitaminer som snabbt förbättrar och reparerar hudproblem. En användare lovordar denna produkt och säger att det gör hennes hud "felfri" under vintermånaderna.

Sova på rena satängpudhängen för att undvika avbrott

Oosilk Mulberry Silk Pillowcase , $ 21, Amazon

Om du vaknar till konstanta utbrott och irriterande nya finnar - kan du behöva byta ut dina bomullspåsar med breathable, Mulberry satin-örngott. Dessa kuddar förhindrar fuktuppbyggnad, vilket kan leda till övernattningar över natten. (Pro Tips: Var noga med att samla skadliga droppar och oljor som kan pressa mot huden, tvätta dina örngott minst en gång i veckan.)

Håll huvudet och kroppen fri från Buildup Breakouts med Ultra Cleansing Shampoo

Redken Hair Cleansing Cream Shampoo , $ 34, Amazon

Detta klargörande schampo gjordes med hårproduktälskare i åtanke. Det kommer att ta bort uppbyggnaden på håret och hårbotten som lätt kan överföras till ytan av din hud medan du sover - vilket orsakar stora utbrott. Att ta bort hårprodukter bildar ditt hår på natten tar också bort de små, långlivade breakoutsna som du hittar på din hårlinje eller baksida. Den bästa delen om detta schampo är att det tvättar bort föroreningar utan att strippa håret av allt det behöver vara starkt och hälsosamt nästa dag!

Hydrat med irriterande-fri vattenflaska & Rooibos Leaf Tea för att minska morgonfett

Ello Pure Glass Water Bottle , $ 10, Amazon ; Få underbar te (36 räkningar) , $ 11, Amazon

Det är svårt att motstå söta drycker på natten, speciellt om du är ute på stan med tjejerna. För att göra det enklare för dig själv, behåll den här fyllda BPA-frie återanvändbara glasflaskan genom din säng och du vaknar inte bara känner dig mer hydrerad, men med hud som ser ut som föryngrad - istället för fet. Den innehåller 20 uns vatten, så det är den perfekta storleken att bära med dig hela dagen för att hålla dig extra hydratiserad.

Vill du ha något annat än vatten innan du sover? Prova att sippa på hudrensande te som är koffeinfritt och fullt av friska antioxidanter, rooibosblad och apelsinskal. Dess granatäpple smak är uppfriskande, och det ger huden de näringsämnen som behövs, känns som en behandling.

Torka bort bakterier från telefonskärm med rosmarin och pepparmynta

Trådlösa Torkdukar Mobildukar , $ 5, Amazon

Fakta: Din mobiltelefon har mer bakterier på den än de flesta offentliga toaletter. Så före ditt kvällsanrop till din så, torka ner din cell med dessa elektronik-säkra rosemary peppermintservetter (som är frätande och inte strimma). De hindrar dig från att överföra bakterier från din skärm direkt till ditt ansikte, förutom att hålla all annan delad elektronik i ditt hus (fjärrkontrollen, förstås!) Fri från bakterier och kollisionsframkallande incidenter.

Få extra skönhetssömn med frukost på Tiffanys inspirerade silkesmask

Frukost på Tiffany's Holly Golightly sovmask , $ 14, Amazon

Istället för att bläddra genom ditt Instagram-flöde fram till klockan 3 är det dags att tänka på hur hela nattens vila påverkar din hud. För att eliminera eventuella distraheringar, sova med den här handgjorda satinögonmasken över dina lock. Det kommer att låta dig sova längre och djupare, och din fullviliga, välhydrerade, aknefria hud kommer tacka för det. Bonus: Den elastiska underkläderremmen betyder att den inte släpper ut när du sover, och masken kommer med en påse för att resa.

Minska stressnivån med lugnande, grönt te ekoljus

Paddywax Soy Candle i återvunnet glas , $ 18, Amazon

När du är super stressad frigör du hormonet kortisol, vilket gör att oljekörtlarna slår in och orsakar breakouts. Låt dig varva ner före sängen genom att bränna det här aromterapinljuset med en helt naturlig lugnande doft. Denna soja vax ljus är gjord i USA och innehåller både bambu och grönt te för att ge dig 60 timmars avkoppling. Efter din zen sesh, blåsa ut ljuset och somna, känna sig avslappnad - det kan innebära att vakna upp till ljusare hud!

Hoppa över den sena natten Salty Snack, ha en hälsosam bit i stället

Bobs Red Mill Oats Rolled Regular (Pack of 4) , $ 14, Amazon

Körning till köket för ett salt eller sugerat mellanmål sent på kvällen är många människors vice - och det kan orsaka allvarliga kaos på din hud på morgonen. Dessa fullkornsvalsade havre kommer att rädda dig från diet-inducerade breakouts, och de är det perfekta hälsosamma, antiinflammatoriska mellanmålet att munch på med färska bananer eller bär. Det finns ingen anledning att inte njuta av begär, gör bara det samtidigt som du skyddar din hud!

Störning kan få en del av försäljningen från produkter som köpts från denna artikel, som skapades oberoende av Bustles redaktionella och försäljningsavdelningar.