Åtgärden att tvätta ditt ansikte varje dag kan verka som en ganska idiotsäker uppgift, men förvånansvärt är det något människor gör mer felaktigt än inte. Och även när du armerar din skönhetsarsenal med de bästa rengöringsmedel, masker och toner som är möjliga, kan en slarvig rutin lätt visa sig vara den skyldige bakom icky hudförhållanden som utbrott, irritation och täppt porer.

"När du inte tvätta ditt ansikte korrekt ser du definitivt täppt porer", säger Dr Debra Jaliman, en dermatolog från New York City och författare till Skin Rules Trade Secrets från en topp New York Dermatologist via e-post. "När du tvättar fel kan du även se akneutslag och röda fläckar från irritanterna (parabener) som finns i smink som inte är ordentligt tvättade från ansiktet."

Titta på: Tvätta ditt ansikte felaktigt kommer det inte att skada din hud allvarligt, men det är något du inte vill göra vana med. Dessutom är för tidig åldrande och grov hudstruktur inte något som de flesta människor vill ta itu med. Så, för att skapa bättre tvättvanor kan du faktiskt hålla fast vid att dessa dermatologer bryter ner alla nyckelssymboler (tips: att du inte tar bort din smink är en av dem) att se upp för. Här är några tecken som du kan tvätta ditt ansikte fel.

1. Du har fortfarande smink på ditt ansikte

En av de viktigaste tecknen på att tvätta ditt ansikte fel är om långvariga spår av smink fortfarande kvar när du är igenom. Tvål och vatten är inte tillräckligt starka för att ta bort envis smink, speciellt eyeliner och mascara, som tenderar att vara vattentät. Så om du inte tar bort ögonmakeupklammer som dessa grundligt kan du förvänta dig att se ögoninfektioner eller stycken mer än du skulle vilja.

Men bortsett från ögoninfektioner kan ingredienserna i dina favorit ansiktsmakeupprodukter också ta en vägtull på din hud. "Sminkprodukter som foundation, highlighters och concealers kan ha parabener i dem, vilket kan orsaka att huden bryter ut och ibland leder till utslag och känslighet", säger New York-baserad hudläkare Dr David Bank via e-post. "Det är mycket viktigt att se till att all smink är borttagen."

Men hur kan du berätta om du tar bort sminken korrekt från ditt ansikte? Dr Bank föreslår att dåligt borttagna sminkar oftast visar sig enklast på en vit handduk, efter rengöring.

Försök: Överlägsen egyptisk bomulls handdukssats, $ 20, Amazon

"Du kan berätta om du inte tvättade ansiktet noggrant när du torkar ansiktet på en vit handduk, och du kan fortfarande se sminkrester kvar, " säger Dr. Bank. "För att se till att sminken i ansiktet är helt avstängd, se till att du använder sminkborttagare på hela ansiktet, för att försiktigt ta bort eventuella rester som kan sitta på dina porer."

Och även om smink av sminkborttagare definitivt är praktiska, är de inte ett giltigt alternativ till en effektiv ansiktsrengöring. Vissa formler lämnar ytterligare ett lager av rester i ansiktet, vilket i slutändan kan bidra till eventuell ytterligare hudirritation.

"Makeup-avlägsnande wipes har ingredienser som kan lämna rester på huden, säger Dr. Bank. "Det är viktigt att tvätta ansiktet med en mild rengöring efter avlägsnande, för att helt enkelt frigöra huden från smink eller rester."

Prova: Ja till Gurkor Gentle Milk Cleanser, $ 6, 49, Amazon

2. Din hud ser tråkig ut

Dålig tvättad hud tenderar också att se tråkig och livlös, eftersom det inte går att exfoliera regelbundet lämnar dina porer täppt och inflammerat.

"Om du inte tvättar ditt ansikte när du vaknar kommer huden att vara matt och mörk, " tillägger Dr. Schlessinger. Cellomsättning sker på natten, så om du inte tvättar på morgonen står du fast med de döda hudcellerna hela dagen.

Försök: Olay Exfoliating Renewal Cleanser, $ 13, 59, Amazon

3. Dina porer är igensatta

Täppt porer är en annan indikator på dåliga tvättvanor. Och ombordcertifierad hudläkare och RealSelf-bidragsgivare, Dr. Joel Schlessinger, finner att kroniskt täppt porer kan leda till inflammation i huden, rodnad och irritation.

"Rengöring är viktigt för att ta bort all olja, smuts, föroreningar och andra saker som huden kommer i kontakt med varje dag", säger Schlessinger via e-post. Att låta dessa orenheter sitta på ditt ansikte under långa perioder kan utlösa inflammation och irritation, speciellt om du redan har känslig hud. "

4. Din hudstruktur har förändrats

När du tvätter ansiktet tar du bort all smuts och föroreningar som kan ackumuleras på din hudfärg. Så, du kan bara föreställa dig hur skippar dagliga tvättar påverkar din huds hälsa. Att inte rengöra ditt ansikte på rätt sätt kan på allvar förändra din hudstruktur, vilket ger en grov och ojämn hud som helt och hållet är outhärdlig.

"Genom att inte rengöra, tillåter du att dessa hudceller bygger upp över tiden", säger Dr. Schlessinger. "Detta gör att huden känns grov och ojämn, istället för mjuk och smidig."

Förutom hård och läderhårig hud, kan de som inte rensar ordentligt också förvänta sig att olja och finnar dyker upp, speciellt eftersom överdrivna täppt porer definitivt kan ta avbrott.

"Människor har naturligtvis en viss hudtyp", säger Dr. David Bank. "Om du inte tvätta ditt ansikte nog, kan du börja utveckla fet hud och eller finnar."

5. Du märker mer tecken på åldrande

Allmänt är åldrande inte en dålig sak. Jag är allt för att omfamna dina rynkor när de kommer. Men om du ser tecken på åldrande tidigare än någon annan i din familj någonsin gjorde det kan indikera att du inte tvätta ditt ansikte korrekt. Det här orsakas av att man inte tar bort aggressorer (tänk smink och luftburna föroreningar) som kan ligga på ditt ansikte under hela dagen. Och inte bara stämmer dessa irriterande porer, men de bidrar även till kollagenupplösning.

"Att inte rensa tillräckligt kommer att leda till breakouts och till och med för tidiga tecken på åldrande", förklarar Dr. Schlessinger. "Om du inte tvätta ditt ansikte innan du lägger dig, kommer smink, olja och miljöföroreningar att sippra in i dina porer medan du sover, vilket orsakar avbrott och påskyndar åldrandet."

Försök: Peter Thomas Roth Anti-Aging Gel Cleanser, 29, 95 dollar, Amazon

6. Dina produkter fungerar inte som de borde

Slutligen kommer du att märka att dina hudvårdsprodukter inte fungerar lika bra som de borde, eftersom du inte rengör huden på föroreningar. Detta beror på det faktum att hudvårdsmedel inte kan absorberas i huden, om ditt ansikte är riddled med täppt porer och inflammation.

"När huden är renad och exfolierad, kan produkter lätt sjunka i huden", förklarar Dr. Schlessinger. "Men när det finns hudceller och annan uppbyggnad på din hud, kan dina produkter inte absorbera, och du får inte se de resultat du vill ha."

Hur man ser till att du tvättar noggrant

För att tvätta ditt ansikte på ett bättre sätt, är rensning två gånger om dagen starkt rekommenderat av alla derma jag pratade med. Men tvätta huden (tre eller flera gånger om dagen) är inte till hjälp, och kan göra din hud mer irriterad än den redan är. Den enda gången du bör överväga att tvätta mer än vanligt är när du tränar, eftersom svett och oljighet kan orsaka utbrott som ingen vill ha.

"Du ska alltid rengöra igen på natten för att ta bort smink och föroreningar som samlas på ditt ansikte under dagen", säger Dr. Schlessinger. "Den enda andra gången du vill rensa är efter att du har svettat i gymmet."

Och medan jag inte kommer att föreläsa dig om farorna med att sova med smink, är det viktigt att notera att klar hud alltid börjar med ett fundamentfritt ansikte. Att inte ta bort sminken på natten kan verkligen orsaka problem för din huds totala hälsa.

Men även om du inte bär smink är rengöring två gånger om dagen lika viktigt. När vi sover sover vår hud naturligt och förespråkar naturcellsomsättningen. Om du inte rensar på morgonen kan din hud bli tråkig och livlös.

"Svett och olja kan också ackumulera på din hud när du sover", förklarar Dr. Schlessinger. "Rengöring på morgonen tar bort dessa döljande celler, olja och andra föroreningar för att hålla huden frisk och vibrerande."

När du börjar tvätta regelbundet lovar jag att du börjar se en skillnad.