Du vet förmodligen redan nu att eteriska oljor kan vara mycket fördelaktiga för både våra emotionella hjärnor och fysiska kroppar. Men eftersom de kan orsaka irritation om du har allergier eller en känslig hud, kan det vara utmanande och riskabelt att bestämma de bästa eteriska oljorna för huden. Innan du applicerar dem på ditt ansikte speciellt, vill du göra forskningen för att vara säker.

För det första finns det två viktiga fakta att fastställa. Först: bara för att något är naturligt betyder det inte att det är säkert. För det andra: bara för att något fungerar för en persons hudtyp, betyder det inte att det kommer för allas. Eteriska oljor svarar på varje persons kemi på olika sätt. För att undvika allvarliga reaktioner rekommenderas att du först spädar den väsentliga oljan efter eget val med en bärolja (som kokosolja, jojobaolja eller olivolja). Gör alltid ett plåsterprov på insidan av armbågen innan du använder en ny eterisk olja, och kom ihåg att vissa är kända irriterande, speciellt om du har känslig hud. Och oroa dig inte - utspädning av dina oljor gör dem inte mindre effektiva. Enligt Robert Tisserands väsentliga oljesäkerhet kan huden faktiskt absorbera mer av den eteriska oljan genom utspädningsprocessen.

Som en certifierad aromaterapeut tror jag att alla borde kunna uppleva de aktuella fördelarna med eteriska oljor, även om du inte är kunnig om kemi och matematik bakom dem. De sju förslagen nedan är ett bra ställe att börja, och de har alla ganska snygga fördelar för att behandla en mängd olika hudbehov - naturligtvis.

1 För Acne-Prone Skin: Helichrysum Essential Oil

Earth Shield Helichrysum Essential Oil

$ 28

amason

Köp nu

Berömd i århundraden för dess helande egenskaper är Helichrysum en utmärkt eterisk olja för behandling av akne. Det är otroligt rengörande, med varje droppe som ger antimikrobiella, antibakteriella och antiinflammatoriska fördelar. Eftersom det är känt för läkning av ärr och stimulerande celltillväxt, försäkrar jag alltid att det ingår i blandningar för kunder med cystisk akne och fet eller skadad hud. Det är mindre blommigt än pelargon, som bär mer av en potent, örtartad arom som väcker både ditt sinne och din hud. Jag rekommenderar att man spädar helikrysum med en bärolja för att göra ett akne-stridsserum för nattbruk.

2 För lugnande irriterad hud: Lavendel Essential Oil

Maple Holistics Pure Lavendel Oil

$ 29

amason

Köp nu

En av anledningarna till att aromaterapeuter älskar att blanda med lavendel är på grund av dess mångsidiga egenskaper som stöder alla hudtyper. Min favorit anledning att nå denna olja är att lindra klåda och hudirritation. Att vara naturligt antibakteriell, kommer att lugna och desinficera alla drabbade områden, och det minskar också inflammation från nässlor, ingreppade hår, solbrännskador och till och med eksem. Med rätt utspädning kan denna väsentliga olja till och med bidra till att stoppa blödningen.

3 För att balansera överflödig oljeproduktion: Citrongräs Essentiell Olja

doTERRA citrongräs essentiell olja

$ 13

amason

Köp nu

Otroligt stimulerande med ett kraftigt citrusarom är denna essentiella olja en astringent som balanserar talgproduktionen och minskar inflammationen. Du kommer att märka synergi mellan ditt sinne och huden när du börjar använda citrongräs eterisk olja i din hudvård rutin. Antimykotisk, antiviral och antibakteriell, det håller också huden ren genom att ta bort toxiner och skräp. Med det sagt är det extremt viktigt att ordentligt späda den här eteriska oljan till en lägre takt än vad du skulle med en mildare olja som lavendel. Jag rekommenderar att du använder endast upp till tre droppar (per 2 uns olja) och destillerat vatten för att göra en ansiktsdimma som kontrollerar överskott av talg hela dagen.

4 För att minska inflammation: Lavendel Tea Tree Oil

Aura Cacia Lavendel Tea Tree

$ 15

amason

Köp nu

Om jag var tvungen att välja min favoritolja för hud, skulle jag säkert ha det här antiseptiska, antiinflammatoriska alternativet i mina två bästa val. Lavendelte träd är faktiskt Rosalina eterisk olja, men erbjuder smart de unika egenskaperna hos båda som gör det till ett utmärkt sätt att lugna rakningspiration. På grund av dess stimulerande, lugnande egenskaper cirkulerar det blodflödet samtidigt som det minskar inflammationen. Trots att den innehåller 1, 8 cineole är denna eteriska olja ett mildare alternativ för att behandla saker som ingrown hairs än vanlig tea tree oil.

5 För skadad hud: Frankincense Essential Oil

US Organic Frankincense Essential Oil

$ 11

amason

Köp nu

Ett verkligt fantastiskt alternativ som fungerar på oljig, torr och kombinationshud, växtbaserad essentiell olja växer i popularitet på grund av dess förmåga att återställa hud som är skadad. Med en balsamisk woodsy arom, det ger samma lugnande egenskaper till skadad hud som det gör i sinnet. Anecdotally har det använts för att läka ärr genom att lyfta utseendet på mörka fläckar. Även om rökelse inte innehåller samma ljusande egenskaper som citron, har fler studier funnit att det är en fantastisk sårläkare. Det är en rengöring som är förenlig med antiinflammatoriska egenskaper som har visat effektivitet vid behandling av infekterade sår, irritation och rodnad.

6 För Delikat Hud: Tysk Kamille Eterisk Olja

Kamille (tyska) 100% ren terapeutisk viktiga olja av Edens Garden

$ 28

amason

Köp nu

Medan de flesta eteriska oljor är alltför kraftiga för att användas på spädbarn och äldre är kamille eterisk olja ett av de få som kan användas (med rätt utspädning, förstås) för att lugna bräcklig hud. Tysk kamilleolja är faktiskt tjockare än den är romersk motsvarighet, plus det kommer med några otroligt lugnande egenskaper för torr hud. Med rengörande fördelar också, det är vanligtvis används för långsamma helande sår, eksem och nässelfeber. Jag rekommenderar att göra en vispgrädde genom att lägga tre droppar till lika delar av sheasmör och kokosnötolja. Detta är också en bra blandning att använda på vintern för torr hud, oavsett din ålder.

7 För mogen hud: Förspädd Rose Otto Essential Oil

Aura Cacia Precious Essentials Oil Rose Otto med Jojoba

$ 14

amason

Köp nu

Du är förmodligen bekant med noterna av Rose Absolut, Rose Otto Essential Oil, som behåller sin signatur blommiga doft, är otroligt att återuppliva torr, mogen hud. Till skillnad från den absoluta formen, som vanligen späds ut genom lösningsmedelsuttag extraheras rosen otto genom ångdestillation från nyblommade rosor. Denna väsentliga olja är idealisk för lokal användning eftersom den inte innehåller resterande komponenter som den absoluta formen gör. Rose otto har fuktgivande och antibakteriella egenskaper, så det hjälper allt från att ge rik hydrering till läkning av fläckar. Det är också rikt på antioxidanter, så det främjar en sund cellomsättning för ett övergripande glödande utseende. Denna specifika formel är redan utspädd med jojobaolja, som har en liknande konsistens med talg som vår hud producerar naturligt, så det ger en underbar utspädare.

Störning kan få en del av försäljningen från produkter som köpts från denna artikel, som skapades oberoende av Bustles redaktionella och försäljningsavdelningar.