Ingen tvivlar på vikten av kommunikation i ett förhållande. Experter pratar om hur viktigt det är och undersökningar visar att vi är överens om att det är en huvudprioritet i ett förhållande. Men kommunikation är inte nödvändigtvis lätt. Att prata om stora problem kan kännas som att ge de mest intima detaljerna ut ur dig själv och avslöja dem i något ganska oförlåtligt ljus. Det ger några ganska konstiga svar - det kan få dig att klämma fast, vara besvärlig eller bli defensiv. Det beror på personen, men diskutera känsliga ämnen ger inte exakt det bästa i de flesta av oss.

Men det måste göras. Och den goda nyheten är att det är definitivt ett område där praktiken gör sig perfekt. Eller åtminstone "övning gör det mindre besvärligt." Om du lär dig att prata om olika ämnen utan aggression eller en agenda, kan de börja känna sig som mindre som händelser och mer som bara incheckningar. Några av mitt bästa kön har kommit efter min partner och jag talade på ett mycket sakligt sätt om vårt sexliv. För mig är det lättare att göra detta med sex. För dig kan kön vara ett minfält, men kanske kan du tala flytande om dina känslor om andra saker. Vi har alla saker som vi finner obekväma, men du måste driva igenom. Det är bättre för dig och ditt förhållande.

Här är några svåra frågor att fråga i ditt nuvarande förhållande, och varför du borde fråga dem.

1. "Vad gör vi?"

Ibland måste du vara säker på att du är på samma sida om vad som händer. Jag tycker att det är en viktig sak att täcka tidigt på. Vissa människor vill vara lite mer "gå med flödet" om saker, men det kan ofta leda till att vara på olika sidor och någon blir skadad. Jag säger inte att du behöver en stor del av unionens konversation - bara en "Hej, så det här är vardagligt, eller hur?" eller "Så, vi går för detta, är vi inte?" kan spara mycket smärta på lång sikt. Men det är besvärligt som helvete.

2. "Vad vill du ha på lång sikt?"

En annan tuff konversation att ha. Om du är lycklig i ett förhållande och det ser långsiktigt ut, måste du se till att de två av dem anpassar sig till vissa saker. Jag säger inte att dina livsplaner behöver se ut identiska, men det är bra att kolla efter dealbreakers innan det är för inblandat. Ungar? Resa? Var man ska bo? Det här är saker du behöver veta.

3. "Är du nöjd sexuellt?"

Detta är så viktigt. För att inte vara sexuellt nöjd är det inte riktigt hållbart. Oavsett om du har höga könsdrifter eller låg, vanilj eller kinky, är det viktigt att alla får vad de behöver. Du måste vara öppen för att höra svaret, eftersom det kan vara "nej" och kanske till och med villig att frivilligt sätt som du tycker att ditt sexliv kan förbättras för att få konversationen igång. När du väl har etablerat en öppen, avslappnad attityd om att diskutera kön, hittar du ditt sexliv förbättras kraftigt.

4. "Vad är dina fantasier?"

Det här är en bra fråga att fråga om "nöjd sexuellt" frågan inte går så bra. Om konversationen stallar eller om ingen av er vill skada den andras känslor om vad som händer nu kan du prata om fantasier eftersom det inte känns som en kritik av ditt nuvarande sexliv. Det kan fortfarande vara pinsamt, men det hjälper till att flytta saker.

5. "Har du kul med mina vänner?"

Din SO och dina vänner behöver inte vara besties, och de borde inte vara. Men det är viktigt att du kan hänga ihop och ha det bra. Det är obekväma, men incheckning på det här betyder att du vet om din SO känns som att du svävar för mycket när du är helt och hållet, eller gillar inte att vara kvar på egen hand för att göra liten chatt i timmar på en fest . Du kan räkna ut en balans.

6. "Vill du träffa min familj?"

Om du har träffat länge kan det vara en fråga om att spendera mer tid med familjen, men familjens och partnerdynamiken är alltid tuff. Att fråga om att träffa dem kan kännas som en pålägg eller hoppa på vapnet, men om du är på det på lång sikt måste det hända någon gång. Var bara känslig för att din partner kan behöva lite tid innan de är redo.

7. "Är du lycklig?"

Det borde inte vara en laddad eller aggressiv fråga, men det är viktigt att checka in med din partner och se hur de gör det. Du vill inte bli självklart och få en uppdatering om hur de känner för ditt förhållande och livet i allmänhet kommer att se till att du är båda nöjd.

Vill du ha mer av Bustle's Sex and Relationships-täckning? Kolla in vår video på sexpositioner för små penis nedan:

Brådska