Tack vare lager av jätte strumpor och stora stövlar kan stinkande fötterna bli speciellt riktiga på vintern. Men det finns massor av andra orsaker som dina skor kan göra dina fötter stinka, förutom de uppenbara och oundvikliga orsakerna till dina gummistövlar - som alla är absolut preventable under de kallare månaderna. Bläddra för att du inte oavsiktligt gör saker luktigare än de måste vara.

Första gången jag märkte verkligen hur mycket mina skor kunde påverka min nivå av fotstinkhet var när jag började träna för mitt första halvmaraton. Jag hade på sig de små femfingerskorna för kortare körningar, och de absorberade svettväg, alldeles för bra. I stället för att svetten avdunstar eller blir fast i strumpor, stanker allt som stank i min skoduk. Du kan föreställa dig hur mycket de reeked efter en nio mil körning i åttiofem grad väder ...

Trots att jag inte kunde ändra på mina skor material, lärde mig den bästa vårdrutinen en enorm skillnad. Jag tvättar dem nu efter varje körning, och sakerna är betydligt mindre stinkiga. #Beröm

Om du kämpar med några allvarliga stinkande fötter och inte har funderat på hur man kämpar med det, kan dessa orsaker som dina skor gör dina fötter stinka ge ledtrådar för vad som orsakar ditt problem. Bättre än, du lär dig att hjälpa till att kväva stanken!

1. Dina skor har inte tillräckligt med ventilation

Nike Juvenate , $ 95, Amazon

Vissa material som läder och mocka fälla svett istället för att låta det ventilera ut. Helst leta efter skor som har mesh eller bomull för att hålla luften genom dina skor.

2. Du bär dem för mycket

WebMD varnade för att bära samma par skor varje dag kan skapa en stinkande miljö. Webbplatsen förklarade: "Fötter blir illaluktande om svett dricker in i skorna och du bär dem igen innan de är torra." Dina skor behöver en andning!

3. Din fot är smutsig

En annan WebMD-tips, tvättar dina fötter och torkar dem noggrant varje dag är avgörande för att undvika lukt. En snabb skrubba ner med din favorit kroppsvask gör tricket.

4. Svamp

Idrottarens fotkräm , $ 9, Amazon

Idrottens fotsvamp kan göra dina fötter stinkande, vilket i sin tur gör dina skor stinkiga. Lyckligtvis är överkroppsbehandlingskrämer ofta effektiva.

5. Du tvättar inte dem någonsin

Arm & Hammer Baksoda , $ 6, Amazon

Syfte att tvätta dina skor efter någon kraftfull aktivitet i dem för att hålla sakerna färskt. För förlängda fördelar, strö in insidan av varje sko med natron för att deodorize varje natt.

6. Du tvättar dem felaktigt

Att bara doppa dina skor i vatten rensar inte dem. Beroende på vilken typ av skor du har, bör du antingen rengöra dem på "skonsam" tvättmaskinen eller skruva ner dem med tvättmedel i en disk med vatten. Var noga med att låta dem torka hela vägen innan du bär på dig igen, annars riskerar du att få mögel i dina skor.

7. Du har gamla strumpor eller inga strumpor alls

Nike DRI-Fit Socks , $ 18, Kohls

Om dina strumpor inte absorberar svett ordentligt eller om du släpper över strumpor helt, kan svetten fånga sig i dina skos sålar och orsaka lite allvarligt reeking. Lyckligtvis finns det strumpor där ute som är speciellt utformade för att absorbera luktskydande svett.

Vill du ha mer stil tips? Kolla in videon nedan och var noga med att prenumerera på Bustle's YouTube-sida för fler hackar och tricks!

Brådska