Att möta någon för första gången kan vara en nervupplevelse. Du försöker hitta liknande intressen och hoppas att de är lika konstiga som du. Men inom de första minuterna av att träffa någon bedömer de förmodligen dig för att se om de gillar dig. Medan du inte någonsin vill dömas gör människor (inklusive dig själv) det för att hitta någon ut. Det är som att plocka en flaska vin baserat på märkets utformning och beskrivningen (ljug inte, det gör du också).

Djur ständigt bedömer varandra och när du vet hur de gör det kan du enkelt se hur det fungerar hos människor. Djur kontrollerar varandra eftersom djurhjärnan fortsätter att söka sätt att stimulera de goda känslorna hos dopamin, serotonin och oxytocin, och för att undvika den stressiga känslan av kortisol. Dopamin stimuleras när du närmar dig en belöning, så djurhjernan frågar alltid "kan du hjälpa mig att få en belöning." (Till exempel bestämmer en lejon när man ska jaga ensam och när jag ska jaga med en allierad.) Säger Loretta Graziano Breuning, Ph.D. i en intervju med Bustle över email.

"Oxytocin stimuleras när du njuter av socialt stöd, så djurhjernan frågar alltid" är du på min sida eller inte? " (Till exempel, en chimpansee bestämmer vem som ska brudgumma och vem som inte ska gifta sig.) Serotonin stimuleras när du ser dig själv i stället för styrka, så djurhjernen frågar alltid "är du starkare än mig eller svagare än mig?" (Till exempel, en bavian bestämmer om det är säkert att ta lite mat i närvaro av andra.) Cortisol stimuleras när du förväntar dig skada, så djurhjernen frågar alltid "kan du skada mig?" Fortsätter Breuning.

Medan Breuning förklarar den vetenskapliga orsaken bakom varför vi bedömer finns det många sätt på hur vi gör det. Här är sju sätt människor domar dig när de träffas för första gången.

1. Dina talmönster

Hur du väljer att kommunicera med andra kan påverka hur de kommer att känna sig om dig. Vissa tror att du är mer autentisk om du är öppen om ditt liv, medan andra kanske tror att du bara söker efter uppmärksamhet. "Människor kommer överraskande och intressant att döma för dina talmönster. Vissa människor kommer att älska om du släpper" F "-bomben och anser dig" riktig "medan andra kommer att se ner på dig för det", säger zenpsykoterapeut och neuromarketingstrateg Michele Paiva i en intervju med Bustle över email.

2. De kläder och färger du har på dig

Medan du förmodligen lärde dig att klä sig för det jobb du vill ha, visste du förmodligen inte att den typ av färger du har på sig påverkar vad andra tycker om dig också. "Inkomst, politisk tillhörighet och ålder kan antas av skor enligt forskningen. Färgen på kläderna du bär kan också skapa intryck. T.ex. ljusare toner uppfattas som vänlighet. Mörkare toner uppfattas som auktoritativa. Blå uppfattas som kunskap, kraft och integritet, säger klinisk psykolog Dr. Kim Chronister i en intervju med Bustle over email.

3. Hur ofta kontrollerar du din telefon

Även om tanken på att du inte har din telefon på dig är helt skrämmande, tittar du hela tiden på din telefon under ett första möte (eller någon konversation, verkligen) är ganska oförskämd. Folk kanske inte litar på dig om de känner att de måste tävla med din telefon. "Forskning visar att du drar ut telefonen under en konversation sänker både kvaliteten och samspelets varaktighet", säger Chronister.

4. Om du har repetitiva nervvägar

Bita dina naglar ofta? Kan du inte sluta röra ditt hår? Välj ditt ansikte? Alla dessa saker är mycket märkbara av andra. Folk kanske tror att du är nervös eller ängslig och kan till och med sakna självförtroende. "Fidgeting uppfattas som nervös även om personen är fidgeting som ett resultat av att helt enkelt vara understimulerad (uttråkad)", säger Chronister.

5. Hur ofta pratar du om dig själv

Medan du vill hitta gemensamhet mellan dig och den andra personen vill du inte omdirigera varje konversation tillbaka till dig. Välj att fråga dina nya vänfrågor och fråga om sitt liv. Människor kommer att märka om du alltid pratar om dig själv och undrar om det är det enda du bryr dig om. "Folk som talar mest om sig själva och inte ställer frågor uppfattas vara självabsorberade", säger Chronister.

6. dina ansiktsuttryck

Har du någonsin tittat på någon du just träffat för första gången och undrade varför de inte lekte? Kanske har de spenat i sina tänder eller de är uttråkade med konversationen. Hur som helst, hur du väljer att uttrycka dig själv kan avgöra hur ditt första möte med en person kommer att gå. "Under de första sekunderna är vi helt dömande och analyserar många saker om den personen. Lekar hon / han? Ser hon / hon på mig i ögonen? Känner jag mig kopplad till den här personen? Dessa första ögonblick är inte sker på medveten nivå - vi får en känsla av hur vi känner oss omkring den här personen och om det är positiva eller negativa känslor ", säger Zangara.

7. Om de kan lita på dig

Enligt Business Insider sa professor Amy Cuddy på Harvard Business School att människor kommer att döma dig för att få reda på om de kan lita på dig. "Om någon du försöker påverka inte litar på dig, kommer du inte att bli väldigt långt, i själva verket kan du till och med framkalla misstankar för att du kommer över som manipulativ. En varm, trovärdig person som också är stark beundran, men först efter att du har etablerat förtroende blir din styrka en gåva snarare än ett hot. "

Medan ingen tycker om att dömas, är det helt enkelt en del av livet. Människor gör det för att se om de kan lita på och respektera den person de just träffat. Så känner du inte att du analyseras nästa gång du träffar någon. Njut av deras företag och kom ihåg att de bara försöker lära känna dig!