Jag har alltid varit en mycket svettig dam med exceptionellt svettiga fötter, men det faktum har inte avskräckt mig från att ha på sig sneakers utan strumpor. Men två år av svett var två år för långa för min trofasta Nikes, som jag äntligen gick i pension från min garderob för några veckor sedan.

Jag köpte dessa svarta Nikes under våren 2013, förmodligen att bära på gymmet, och trots att jag hade på sig dem medan de körde, slutade jag ha dem mycket mer när de körde ärenden eller springade till en bar för att träffa vänner. (Vad kan jag säga? Jag omfavnade verkligen idrottstrenderna.) Om jag tränade, skulle jag kasta på ett par strumpor, men om jag bara gick runt skulle jag låta mina fötter gå blotta. Då verkade det som en bra idé. Sneakersna var andas nog och jag trodde inte att det skulle vara illa. Men hundratals barfota miles senare visar och visar mina sneakers sin ålder.

Alla sneakers behöver bytas ut så småningom, men i mina erfarenheter, bär skorskor utan strumpor skor skorna från insidan ut. Om du tror att det är en kamp som gör att utsidan av sneakers är ren, kan du föreställa dig hur hemskt det blir när du svettar genom insidan också. (Om det ödet är för grimt att föreställa mig, låt mig försäkra dig om att det är dåligt, även om dina söta fotar ser bra ut i dessa sparkar.)

Här är sju saker som händer när du bär sneakers utan strumpor och tror på mig när jag säger att jag vet vad jag pratar om:

1. dina sneakers stinker

Det låter självklart, men det är sant och det är verkligen den värsta delen av att ha på sig sneakers utan strumpor. Jag gick till en väns hus och hon bad oss ​​alla att ta av våra skor och jag var bokstavligen generad för att göra det eftersom jag visste att doften från mina sneakers skulle vika i luften och göra mig, och förmodligen alla andra runt mig, väldigt obekväma - och det var då jag visste att dessa sneakers var färdiga . När du bär sneakers utan strumpor kommer de att lukta, oavsett hur mycket Febreze du sprayar på dem.

2. Och de kommer att ändra färg ...

En del av detta är bara vanligt slitage, men du kan se hur insidan av mina sneakers vändes från vitt till grått. Allvarligt jämföra insidan av skor till de vita sålen eftersom det verkligen inte är sött. Du kan skylla på svetten för den där, liksom smutsen från mina fötter.

3. Och det kan vara lite mögel

Jag vet verkligen inte vad den gröna fläcken på mina sneakers är, men jag tror att det kan vara mögel eftersom jag inte har några andra gissningar. Poängen är att kombinationen av svett, fukt och bristventilationen förmodligen inte hjälpte.

4. Du får ett par blåsor, speciellt vid början

Ja, att ha på sig bekväma sneakers är som att kliva på moln, men sneakers måste brytas in, och om du bryter i några par skor utan strumpor, kommer du att få några blåsor eftersom dina nakna fötter bara gnuggar upp mot skon. För mig menade det blåsor på baksidan av mina klackar. Det var en söt plats efter ungefär ett år när jag inte fick några blåsor från dessa sneakers, men eftersom skorna blev äldre och mer slitna, återvände blåsorna.

5. Att sätta dem på börjar känna sig brutto

Ett annat tydligt tecken på att mina sneakers var redo för pensionering kom när du satt min nakna fot i dem kände som att kliva på en våt svamp. Eftersom jag har slitit de här sneakersna under en så lång tid utan strumpor, absorberade kuddarna på insidan all fukt från mina svettiga fötter, vilket gör processen att sätta dem på cringe-worthy. Det har blivit så illa att jag fortfarande kan känna fukten om jag har strumpor, en känsla som jag verkligen inte skulle önska på ens min värsta fiende.

6. Du kan inte hålla dem för länge

Det finns flera olika teorier om när man ska gå i pension med löparskor. Vissa är baserade på körsträcka, andra är baserade på ålder. Men det långa och korta är att om man döpar i skorna, ska du ersätta dem eftersom de inte kommer att skydda dina leder när du tränar (eller något liknande. Kom ihåg hur jag inte verkligen tränar? ). Du kan testa detta genom att lägga en hand inuti skon och trycka på din andra hand på sulan. Om du inte kan känna dina fingrar på båda sidor borde du vara bra.

Jag gjorde detta test för min Nikes, och de var faktiskt bra. Det finns fortfarande gott om kudde kvar. (Återigen kan jag inte uttrycka hur sällan jag bar dem till gymmet.) Men jag måste fortfarande bli av med dessa sneakers eftersom de luktar illa och gör mig gag lite när jag lägger på dem trots att de fungerar bra.

7. Du lär dig din lektion med nästa par

Av alla de skäl som jag skisserade ovan, bröt jag ner och köpte ett nytt par Nikes för några veckor sedan. Nike Free 5.0 är tillverkad av ett lite andningsbart tyg, vilket förhoppningsvis hjälper dem att lufta ut lite och förhindra att någon av nämnda ovannämnda form. Men jag tar förebyggande åtgärder den här gången och har svurit att bara bära dessa sneakers med strumpor. Mina fötter kommer alltid att vara svettiga och så ska jag sluta försöka fresta ödet och ha på sig strumpor med mina sneakers så att de inte luktar eller byter färg eller blir mögliga eller blir för grova för att ha på sig i artiga företag.

Moralen i den här historien är att ha på sig strumpor med dina sneakers. Jag lovar att det är värt det på lång sikt.