Spice Girls visste vad de pratade om. Vi förväntar oss att vår älskare är cool med de personer vi är närmast med, och om de inte kan uppfylla det grundläggande kravet, anser vi att vi fortsätter att gå vidare. Men låt oss inte glömma den andra sidan av myntet - hur vi klarar oss av våra partners vänner. Det är trots allt bara rättvist vi gör samma ansträngning som vi förväntar oss av dem.

Men bara att hänga med SO: s vänner kan vara en stressig strävan, ofta för att du bara är orolig hela tiden om du kommer att få Stämpel för godkännande. Jag vet att ångest alltför bra. Jag var farligt nära att ha panikattack de första gångerna jag hängde med min pojkvän vänner. Jag hade just flyttat till Australien och hade tillräckligt med problem med att förstå den konstiga accentet och den jämnaste viirder-slangen, så att träffa alla på toppen av det var allt skrämmande.

Efter några veckors ångest drog jag mig ihop. Jag insåg att det inte finns någon chans att vara på goda villkor med dina SOS kompisar om du inte själv satsar hårt. Idag är några av mina favoritpersoner i världen min pojkvän äldsta vänner. Jag är här för att berätta att om jag kan få det att hända, kan du säkert också. Här är nio tips för att komma bättre med dina partners vänner. (Förresten skadar aldrig några öl.)

1. Visa upp

Gör ditt bästa för att inte vara den flickvän, den som säger nej till alla fester och helgresor. Du kan inte förvänta dig att dina bojs vänner gillar dig om du inte lägger in den allrasta ansträngningen att visa ditt ansikte. Det kan vara besvärligt de första gången du går med på grupputflykterna, men obehaget kommer att gå undan med tiden.

Om du är nervös för tanken på att vara alla dina SOS vänner på en gång, planera dig själv. Ta dem över till din plats eller välj en bar du är bekant med. Känner du som att du är på hemmaplan kommer du att lugna dig och göra socialiseringen lite enklare.

2. Acceptera dem hur de är (inom rimlig tid)

Visst kan de göra bisarra saker och ha en mörk humorism som du bara inte får, men istället för att fästa etiketter på allt det, ta det som det kommer. Sociala möten blir plötsligt mycket tolererbara, och du kan bli förvånad över att hitta några egenskaper i dem som du tycker om.

Självklart går allt detta ut genom fönstret om de är oförskämda för dig, eller agerar som rasistiska eller sexistiska assholes - då är problemet varför din partner är vänner med dem i första hand.

3. Var inte rädd för att ta kontroll över konversationen

Min pojkvän och hans kompisar älskar att prata om surfing; de går på timmar och timmar på ett språk som jag aldrig kommer att kunna förstå fullständigt. Det brukade få mig att känna mig superlammad eftersom jag inte kunde bidra till konversationen - tills jag äntligen insåg att jag inte behöver sitta igenom den som en dämpad.

Om du känner min smärta, och dina SOS vänner chattar oupphörligt om gamla minnen du inte var närvarande för, ta ansvar. Ändra ämnet och styra samtalet så att alla, inklusive dig, kan delta.

4. Oroa dig inte för mycket om att göra en bra bild

Det kan vara din första instinkt att vara på ditt bästa beteende när du är med dem. Du vill göra ett bra intryck, eller hur? Du kanske tror att censurera dig själv gör tricket, men det kommer inte att få dig någonstans. För det mesta, när du tror att du kommer bort som artig, visas du bara otrevlig för dem som inte känner dig så bra. Skämtar runt med dem på samma sätt som du gör med ditt eget besättning. Om de inte hämtar på din humor genast kommer de gradvis att värma upp till det.

5. Sluta berätta för dig själv att de inte gillar dig

Har de sagt det till dig tidigare till ditt ansikte? Eller till din så? Okej, gör inte upp de här berättelserna i ditt huvud. Du kommer bara att driva dig galen och så småningom övertyga dig om att alla hatar dig. (De gör inte.) Om du låter den osäkerheten fester, har du det här mentala blocket som gör det omöjligt att ha en bra tid tillsammans.

Var säker på din personlighet. Kom ihåg att det finns många saker som din partner tycker om dig, så det tar inte lång tid för sina vänner att också upptäcka de bra sakerna.

6. Ta med dina vänner att hänga för (Ibland)

Jag tycker att detta är den bästa strategin för att känna sig bekväm med din partners gäng. Dina vänner kommer att bli de bästa buffertarna, och de kommer att få dig att känna dig bekväm, oavsett vad situationen är. Att ha din grupp runt hjälper dig att ta fram ditt sanna jag också, så nästa gång du flyger solo, blir du bekvämare att agera naturligt kring dina SOS kompisar.

Självklart, gör inte detta varje gång, såvida de inte föreslår det. (Hej, dina vänner är söta.)

7. Om din partner hämtar dig, vänta tills du kommer hem för att kämpa om det

Bickering framför vännerna gör ingenting för att förbättra ditt förhållande med dem. Det får dem att känna sig obekväma och det är lite av en buzzkill. Om det händer något mellan dig och din partner, försök att hålla dramatret till ett minimum när alla fortfarande är ute tillsammans. Avgör poängen när du kommer hem och du kan prata om det i en lugn miljö.

8. Kör inte till dem när du har en kamp mot din så

Spara tårar och papperskorgen prata för dina egna vänner. Om du får dina partners vänner involverade kan sakerna bli röriga. När du är mitt i en kamp, ​​är du tvungen att säga några saker som du kanske ångrar senare - och det är okej. Du vill bara inte att dom faller på fel öron. Eftersom deras trovärdighet inte är för dig, kan du få en oenighet över vars fel det verkligen är, och plötsligt blir din SÅ inte den enda du är i strid med.

9. Sätt inte på dig själv för att vara bästa vänner med dem

Tänk på det som Ben & Jerrys: bara för att din så älskar Cherry Garcia betyder inte att du måste också. Det är detsamma med sina vänner. Att bli besties med folket i din partners liv är inte en dealbreaker för ditt förhållande. Visst, det skulle vara trevligt om du textade varandra hela tiden och hade inuti skämt, men det är inte nödvändigt. Den andra du släpper den bilden i ditt huvud skapar utrymme för en äkta vänskap att växa mellan dig.

Vill du ha mer av Bustle's Sex and Relationships-täckning? Kolla in vår nya podcast, Jag vill ha det sättet, som dyker upp i de svåra och snygga smutsiga delarna av ett förhållande och hittar mer på vår Soundcloud-sida.