Om du tycker att nio timmar är för lång att spendera på ett kontor varje dag - du är nog rätt! Den svenska regeringen finansierade en studie om att ha en halvtimmad arbetsdag och fann att det inte bara gjorde människor lyckligare och hälsosammare men också mer produktiva när de var på jobbet. Experimentet ägde rum vid Svartedalens pensionat där 68 sjuksköterskor arbetade sex timmars skift i stället för den normala åtta timmarsdagen under ett år. För studien behövde sjuksköterskorna inte offra pengar för de tappade timmarna och kunde behålla sina ursprungliga löner.

När uppgifterna jämfördes med en kontrollgrupp som arbetade åtta timmars dagar i en jämförbar pensionsanläggning var resultaten klart till fördel för det lättare schemat. Den sex timmars arbetsdagen präglade både fysiska och känslomässiga hälsofördelar för de anställda. Testgruppen ringde sjuka halva så mycket som kontrollgruppen och var nästan tre gånger mindre benägna att ta ledigt två veckor i rad. Sjuksköterskorna rapporterades vara totalt 20 procent lyckligare och deltagandet i aktiviteter med invånarna ökade med 64 procent. Lise-Lotte Pettersson, som arbetar som assistentsjuksköterska på Svartedalens, beskrev hennes erfarenhet till The Guardian: "Jag brukade vara uttömd hela tiden, jag skulle komma hem från jobbet och gå ut i soffan, men inte nu är jag mycket mer alert. Jag har mycket mer energi för mitt arbete, och även för familjelivet. "

Studien fann också att när sjuksköterskorna var hälsosammare och effektivare, fick boende bättre omsorg. Bengt Lorentzon, en forskare på projektet, förklarade för Bloomberg: "Om sjuksköterskorna är på jobbet mer tid och är mer hälsosamma betyder det att kontinuiteten i bostaden har ökat, det betyder högre kvalitet."

Den enda nackdelen med att genomföra den sex timmars arbetsdagen (och varför den förmodligen inte kommer till Förenta staterna när som helst snart) var rent finansiellt. Bloomberg rapporterar att för att täcka klyftan i timmarna anställde Svartedalens 15 extra sjuksköterskor. Detta kostade dem ytterligare 735 000 dollar, men minskningen av att ringa ut sjuka kompenserade några av denna kostnad. Men vissa oroar att sjuksköterskornas vinster i produktivitet kanske inte överförs till skrivbordsjobb.

Psst, kolla in vår podcast, Chattrummet, för att prata om alla saker Internet på jobbet.

"Den svenska modellen kommer inte lätt att accepteras i USA eftersom vi är en nation av workaholics, säger Pramila Rao, docent i human resource management vid Marymount University, till Bloomberg. Enligt ABC News arbetar amerikanerna "mer än någon i den industrialiserade världen". De arbetar längre veckor (38, 6 timmar i veckan i genomsnitt) och tar mycket mindre semester (medeltal på mindre än åtta betalda vakdagar per år. Ett år! ). Inte konstigt utbrändhet och balans mellan arbete och liv är sådana problem med heta knäppningar. I så många industrier finns det en mentalitet att en anställd borde vara sent, även om de inte är produktiva. Förhoppningsvis, med fler studier som den hos Svartedalens, kommer denna uppfattning att förändras.

Att arbeta 30 timmar och betala för 40 låter ganska bra för mig. Även om det betyder mindre Facebook-surfning.